Гипертония. Причины появления и лечение

гипертонияНаиболее подвержены этой болезни люди старше сорока лет, но нет никаких гарантий, что оно не появится в раннем возрасте.  Гипертония — это устойчивое повышение артериального давления от 140/90 мм. рт.ст. и выше.

 

Основной причиной появления гипертонической болезни являются стрессы, сильные эмоциональные перегрузки. Также причиной появления гипертонии является генетическая предрасположенность. Очень часто при опросе больных выясняется, что у них есть родственники, страдающие этим недугом. Помимо этого, возможно появление гипертонии из-за заболеваний эндокринной системы.


Головная боль — наиболее распространенное проявление гипертонии. Появляются боли из-за спазма сосудов мозга. Одновременно с болью в голове может появится шум в ушах, может затуманиваться зрение, пропадает сон, частые головокружения. При развивающейся гипертонии у больных ухудшается зрение.

 

Если проигнорировать гипертонию и не лечить ее, то это может закончиться сердечными болезнями и даже инсультом. Также очень опасны при гипертонии гипертонические кризы. Вместе с повышением давления проявляются все описанные выше симптомы, при этом сопровождаются сильной тошнотой, и, возможно, рвотой.
Во время лечения важно уделить питанию должное внимание. Ежедневно нужно употреблять пищу, богатую витаминами и белками. Также нельзя употреблять слишком много жидкости. Следует ограничить потребление кофе и крепкого чая.
С гипертонией можно успешно бороться при помощи мяты. Она может расширять сердечные сосуды. Гипертоникам рекомендуется регулярно пить мятный чай. Также ромашка, липа и прочие травяные чаи могут стать хорошей альтернативой вредным напиткам.
Очень полезна гипертоникам черная рябина. По вкусу она напоминает смородину и при этом невероятно эффективна.

При лечении гипертонии очень важна фитотерапия. В основном используется боярышник, пустырник, валериана.

 

Очень важно вовремя нормализовать артериальное давление. Больной гипертонией должен спать не менее 8 часов, не переутомляться. Очень полезна легкая физкультура, прогулки на свежем воздухе тоже не помешают.

Лечиться можно и дома. Но если в чем-то не уверенны — обратитесь к врачу.

1 Балл2 Балла3 Балла4 Балла5 Баллов (Пока оценок нет)
Загрузка...
Закладка постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *