OLYMPUS DIGITAL CAMERAЭнергетический напиток позиционируется производителем как стимулирующий центральную нервную систему (ЦНС) и оказывающий антиседативное (устраняет сонливость) действие. Существуют алкогольные и безалкогольные энергетические напитки.

Самые распространенные на территории Украины России и ближайших стран: Red bull, Non-stop, Burn, Jaguar. А также Revo, Pitbull, Black energy и другие.

Механика действия схожая с адаптогенами, только более скоротечна, действие длится несколько часов от момента употребления. Эффект заключается в том, что энергетические напитки высасываю запасы сил, что приводит к временному продлению и повышению работоспособности, затем происходит обратное действие — истощение нервной системы.

Состав входящий в энергетические напитки

Кофеин — основное стимулирующее вещество. Он может быть в разных формах и в составе указываться неоднозначно. Например просто «кофеин», или с приставкой «бензоат натрия», еще если увидите экстракты чая, мате, какао, или гуараны — это тот же кофеин, только из соответствующих названию растения.

Витамины — помогают резервным силам организма не так быстро истощаться под действием стимуляторов.

Быстрые углеводы — проще говоря сахар, или что-то сладкое, что имеет свойство быстро усваиваться и давать человеку энергию.

Углекислый газ позволяет всем компонентам энергетического напитка быстрее усваиваться, что в свою очередь позволяет ощутить изменения в самочувствие.

Никотиновая кислота — довольно редко встречается, при этом имеет определенное стимулирующее действие. Возможно знаете, когда бывает, что человек не может «проснутся без кофе и сигареты?

Все вышеперечисленные вещества находятся в свободной продаже и соответственно возрастных ограничений на продажу энергетических напитков — нет. Исключением являются лишь содержащие алкоголь (а он как мы знаем запрещен к продаже несовершеннолетним).

 Личный опыт употребления 

Бывало так, что работа с утра до вечера меня сильно выматывала и приходилось искать выход. Так как из-за накопившейся усталости происходили косяки которые сказались на мне и материально и морально, создавая лишнюю головную боль. Высыпаться возможности просто не было, потому, что для этого пришлось бы что-то убрать из привычных занятий на протяжении дня, а это в тот момент было очень не кстати.

Поэтому пил энергетические напитки от 0,5 л до 1,25 л в день и чувствовал себя бодро и хорошо выполнял работу. Через 3-4 дня подряд употребления усталость возвращалась и повышение доз особо ничего не меняло, кроме усиленного сердцебиения. К счастью близились выходные и после того как высыпался — был снова в колее. А чтобы вновь почувствовать прилив бодрости, который дают энергетические напитки — нужно было сделать перерыв минимум на 7-10 дней. То же самое касается кофе и сигарет — к ним организм физически привыкает. 

 

Author

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *